Emotie-eten doorbreken met een Aangepast Dieet

Emotie-eten doorbreken met een Aangepast Dieet

Emotie-eten begrijpen en overwinnen: Het belang van een aangepast dieet ­čî┐ Emoties spelen een significante rol in ons eetgedrag en onze voedingskeuzes. Soms gebruiken we voedsel als een manier om met stress, verdriet, eenzaamheid of verveling om te gaan – een...