Dag 7: boodschappen doen
Nu is het een kwestie van het plan volgen en je doelen behalen.
Ga de komende weken aan de slag met je doel, het plan en de uitvoering totdat je doel is behaald.
“A goal without a plan is just a wish.”
Opdracht dag 7:
Op bladzijde 33 van je gids staat de opdracht. Het maken van een boodschappenlijst hoort bij het plan. In de weekplanner is er rekening gehouden dat bepaalde voeding terugkomt op andere dagen, zodat je geen eten hoeft weg te gooien 😉
Wat is handig bij het maken van je boodschappenlijst?
Maak je lijst voor 3 tot 4 dagen en haal dit in huis. Dan rest daarna alleen nog de boodschappen voor de overige 3 dagen.
Wil je alles direct in huis halen? Dat kan natuurlijk ook 😉
Jij bepaald, jij staat aan het roer.
Ik wens je heel veel succes, plezier en goede moed toe bij jouw afvalproces.
Ga door totdat jou doel is behaald 💪
Wil je extra ondersteuning en coaching van mij? Wil je leren hoe je andere factoren zoals slaap, stress en ontspanning masterd? Dan kan je altijd instappen in mijn 8-weekse start naar een maatje minder programma.
Tot in de volgende bonusles!